Tips diet sehat dan aman . kita sering mendengar banyak tentang metabolisme dan sering menyalahkan "metabolisme yang lambat membuat An...
Read More
apa itu persentasi lemak tubuh dan bagaimana mengukurnya
Tips diet sehat dan aman . Berat badan Anda sudah Ideal? Tunggu dulu selain mengukur berat badan, Anda harus mempertimbangkan persentasi le...
Read More
Cara Menghitung Indek Masa Tubuh
Tips diet sehatdan aman . Indeks massa tubuh (IMT) adalah nilai yang diambil dari perhitungan antara berat badan (BB) dan tinggi badan (TB)...
Read More
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian
TipsDiet Sehat dan Aman . Cara menghitung kalori harian salah satu elemen penting dalam Diet sehat, Kenapa? Untuk menimalisasi resiko da...
Read More
Pengukuran Kondisi Awal Tubuh
Tips diet sehat dan aman . Untuk memulai diet sehat dan aman sebaiknya Anda melakukan pengukuran kodisi Awal tubuh Anda Catat status awal t...
Read More
Langganan:
Komentar (Atom)